最近の買って良かったもの💕
まずは、キュットダウン✨
お腹周りが少しスッキリした気がします
そして脂肪に効くのも大切ではあるのですが、
それよりも私の幸福度を左右するのは腸の調子なわけで…（便秘がちなので）
キュットダウンは腸にも効いている気がします✨
あとベルムがなくなりそうだったので、ベルムの代わりに毎食後に飲んでいたこちら（nadsadさん🍊がおすすめしていたもの）も効いているのか、最近は腸の調子が良くて嬉しいです
あとM藤IRの超高速 太陽礼拝54回の時に、
何度も「お腹を引き締めて！」との声掛けがあり、終了後「筋肉痛がどこに来るかで、自分がどこを使っていたか、使っていなかったか分かります。腕周りだけが筋肉痛なら、お腹が使えていなかったということ」ということで…
54回の時はお腹を意識しました！
お腹をちゃんと使えると、美腸力ヨガなどの翌日も、腸の調子が良い〜
108回の時は、お腹のことは特に言われず、それよりもチャトランガの時に脇を締めることを何度も言われました。
さて、高いので1日1包だけ飲んでいたため、3箱で半年もったベルムですが（IRさんより「もし効き過ぎるなら1日半包だけでも良いですよ、それなら1年もちますね、どれだけ飲むは本当に人によります」とのこと）
2回目が届きました〜
今までスキップしてました。
キュットダウンの時同様、カレンダーとマグネットもついていました。
ヨガマグネット、4個になった〜
水素美人のミニサイズもついて来ました
やったー
定期購入者向けセールもあるので、あれ買っちゃおうかなとか色々楽しみです
もうすぐバースデーポイントもつくし、バースデーセールもあるし
鴨です🦆
そうそう、O脚や身体の歪みを無理矢理直そうとして膝を痛めたので、
無理をしないためにこちらを買いました。
たまっていたポイントも使いました！
【SUKALA】ベーシックリブフレアパンツ
SUKALA のウエアは、私はトップスはMかS、ボトムスはSなのですが、これは丈が短めなので、Mの方が中途半端な丈にならなくて良かったかなぁと思いました。
モデルさん、身長171cmでSって本当？？
が、サラサラしてよく伸びる素材なので、やはりSで良かったかもしれません。
関係ないですが、私、腕が長いんですよ…
（脚ではない）
胡座をかいて両腕を脇に下ろすと、手首が床につきます。
なので、腕を伸ばす時は、左右の方と前後にずれますし、かなり気を遣っていますが、それでもうっかり手が触れてしまうことがあって、申し訳なく思っています💦
話は戻り、
ヨガの時は動きやすいことと、体型を直視し、誤魔化さないためにピタピタのウエアを着ていましたが、
脚に関しては、無理に膝を伸ばしたり、無理に太腿を外旋させて膝をくっ付け、O脚を治すよりも、
まずは身体を痛めないように、緩やかにでもヨガを継続し、少しずつ治して行こう、
無理なアジャストが来ないようにしよう（少しでも誤魔化せるボトムスを履こう）
アジャストが来ても期待に応えようと無理をしないようにしよう、
そのためにO脚の私でも普通に真っ直ぐ立っているように見えるフレアパンツにしました。
着脱も楽だし、買って良かったです
あとは、店舗の壁に貼ってあった1月新発売予定の「ヨガブロック」
ローズ、ライム、アクアの3色あって3,190円だったかな？
マットと同色展開で、それぞれが3色の組み合わせ（菱餅みたいな）で可愛い
SUKALAのヨガブロックが出ないかな〜？と思っていたので嬉しい
マットと同色のローズが欲しいなぁ🌹🥀
でも自分用のブロックなんて本当に要るのか？
あとこれ欲しい…ボトル何個も要らないけど、可愛い
やっぱりピンクよ、ピンク
水素美人も早く届かないかな〜
あと去年も買おうか迷った福袋
甘くて美味しいコラーゲンドリンク
