☆ぽかぽか日曜日☆

先週の火曜日。
雨、大丈夫かな～と思いながら
レッツ！ラン

途中小雨がパラパラ降りはじめたけど
走り出したからには引き返したくない。



はい。

見事に風邪ひきました。



寝込むようなヒドイ風邪ではなかったけど
だるだるぅ


無理して長引くの嫌だったから先週はほぼジョギングお休み。

で、
週末の連休に
10ｋｍ・20ｋｍと走って
完全復活した
こここです。
こんにちは

週末はとってもお天気がよくて気持ちがよかったです


日曜日の朝
ジョギングから帰ってお風呂に入るついでに
わんこ達をシャンプーしました。


ＢＯＳＳはﾂｰﾘﾝｸﾞに出かけてたから
ひとりで挑戦です。




タオルドライで乾きやすい子から順番に。



『こまめ』

『松風』

『あずき』

『武蔵』

シャンプー＆タオルドライｘ④わん。
その後、
ドライヤーｘ④わん。
（こまめ、松風はほぼ乾いてたけど）


ひとりで2時間ちょっと頑張りました。

2時間走って2時間お風呂
とっても疲れた午前中だったけど
走った達成感と洗った爽快感で
気分は上々




午後からは
ぽかぽかの日差しが差し込んでいたリビングで
みんなでまったりまったり。。



あっという間の1日でしたが
気持ちのいい日でした。



今週も頑張るぞ









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