ちわ5&・・・-ブラウニー


週末になるとなぜか作りたくなるスイーツ&パンにや

今週の第1段。


チョコレートブラウニーチョコレート


材料を混ぜて焼くだけの超簡単スイーツ。


週末どか食い女のはじまりはじまり~スタート




甘いにおいがし始めると・・・


ちわ5&・・・

「ごめんね~。今日はチョコレートだから駄目なんだあ-ぁ




ジム本日の運動ジム

ビリー腹筋メニュー&基本メニュー。

フラフープ30分。50分

腹筋台50回。50回。