今日は

仲間が依頼を受けた

笑いヨガ

70名近くのシニアの方に笑いヨガ


条件が厳しい

70名くらい



会の目当てが


給食会の前のイベント


初めての方がほぼの中



集合時刻になって予定の半分も席が埋まってない

ワイヤレスマイクがうまく声をひろわない

ぼちぼち入ってくるが

入口から座ってしまって

奥に行きづらい

奥は埋まらない

入口に固まってる



立てる方

座ってる方

シルバーカー引いてる方

杖1本または2本



終わってからのお弁当配布が主目当ての方

ず〜と調子悪くてと座ってる方


この方々をリーダーに向ける


なかなか大変


6人で担当するも


流れがあるようでないようで

予定されたことをどこでカットするか


でも終わる時刻は決まってる




一つの会を

任され

動かす



真摯に

振り返りして

次に生かしたい

人の振り見て我が振りなおせと思う1日でした


U字型で70名は広がり過ぎだったかな

横1列の5列

くらいにして

前から埋めてもらう


なんてのはどうだったのかな


科学的根拠のホワイトボード

横の方は見えず


プリント配るので見ておいてねでもよかったかな


ナマステ笑い

握手笑い

隣でオシマイ


いろいろな方と交流する

機能していかない


受付の方にも参加してもらうのはどうだったのかな〜


リーダーが

笑ってくださいね

笑ってくださいね😊と言うたびに

力が入って来てるように思えたのはどうしてだろうなあ



♬笑う門には福来たるの

笑いも

メリーさんの羊の替え歌です

歌うだけ?


誰かと一緒にやる

誰かのを見せてもらう


いい学びでした