最近
先輩笑いヨガさんの育てたリーダーさんが朝６時半
zoomで笑いヨガをされてるのに耳だけ参加させていただいてる
朝弱い
わたし
耳だけであるが
リーダーさんが
「今日の野望？」
とか聞かれる
そうすると
参加者さんが
「仕事の効率よくしたい」
とかいうと
「時間短縮ね」とか言って
手を向かい合わせ
縮める動作をして笑う
エクササイズになる
また
「お友だちのお見舞いに行きます」
手で背なかを撫でて
元気つける動作をして笑う
そのセンス
柔らかな思考に
耳がピクピク
目も開く
こうやってブラッシュアップされている方に触れられて
しあわせ♥だと思う