こういう日程の組み方は
やめよう
キットパス
おはなし会
笑いヨガ
読み聞かせボランティア
巻き爪矯正
自分のメンテナンスができないって分かった時点で仲間がいるのは
ごめんなさい✨させていただきましょう
キットパス
と
１１７回目のおはなし会
午後から
シルバーカレッジの皆さまへの笑いヨガ体験
ここまで
楽しみました✨
シルバーカレッジの皆さまへの笑いヨガは２回目
前回ショートバージョン１５分でした
今回は５５分
笑いの効果を体感していただく
プログラムにしました😊
なので
基本のエクササイズは少なめ
ゲームで遊んで歌って
笑うと言う感じ
計画表通りには行かず
話すことを書いたものも掲示できず
スケットに来てくれた仲間には
流れが変わって
すいませんの55分
写真は一枚も撮れず
ワイヤレスマイクは途中でトビ
ハンドマイクで手拍子できず
クールダウンもそこそこになってしまい反省しきりです
皆さまの感想も聞けなくて
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は
どうしたらいいのでしょう