さあ
私の仕事始めです
仕事あること
仕事に行けること
しあわせです
しあわせって感じるとしあわせホルモンが出ているといわれてます
しあわせホルモンも
いろいろあって
よく知られてる
セロトニン
オキシトシン
ドーパミン
しあわせの感じ方によって違うらしい
テストでいい点数取ったり
試合や仕事でいい成果を出せたり
お金が儲かったり
やる気ホルモン
は
ドーパミン
人のお世話したり
おしゃべりしたり
スキンシップしたり
関わり愛情ホルモン
は
オキシトシン
健康だとか
さわやか
朗らかって
心の安定
は
セロトニン
私の活用してる
しあわせ村の
総合施設には
プールもあるし
多目的ホールは
いっぱい椅子が並んでる
上の会では
いろいろな講座が行われる部屋がたくさんある
お風呂でゆったりしたい人
プールで身体動かしたい人
おんなじようにお湯に浸かってるけど
求めてるものは違う
椅子に座ってる人も
新聞読んでる人
将棋してる人
おしゃべりに夢中な人
自分のしあわせというか
気分のいいこと知って
自分でそれを取りに行く
ってのが
入り口だよな
ドーパミン
やる気ホルモンが欠乏して
下向いて
手も声もあがらない
孫の世話が生きがいでやってやる〜ってドーパミン出ていると思っていたが
義務と責任だけで
重圧なのかと
ふと
思う
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい
薬で補えるしあわせホルモン
なんか
笑う私にできることは〜