皆さん
お元気ですか？
風が強い今日このごろ
移動のたびに
目から涙
マスクの下の鼻👃から鼻水
風が吹けば
メガネを通り越して目に刺さる花粉
笑って
免疫力あげて
保っております
そこで今日のしあわせ❤笑いヨガ
昨日なおちゃん
今日はおはラフでされていた
目玉外して洗う
鼻もとって洗う
うがいする
そんな笑いヨガしようと思います😊
自分でエクササイズがなかなか思いつかないときに
本当にデモンストレーションしてくださる先輩すごいなあと
ありがたく思います
ボランティアルームには誰が来るか
わかりません
Lineでお知らせさせていただくものの
時間になって始めて
分かります
プログラムも考えますが
その通りにはいかない!
ス・リ・ル
というわけで
今日は
花粉よりもおしゃべりしたいなあというオーラを感じて
変更
ホホはは体操
ナマステ笑い
握手笑い
は
あっぺにリードしていただ来ました
自己紹介笑いに
＊名前
＊どこから来たの？
＊最近の嬉しかったこと
新しかったことの紹介をしていただきました
全員が覚えてられない情けなさ
（今日は笑いTシャツ👕も忘れた）
❤お葬式があって久しぶりの親戚に会えた
❤料理がそこそこになってきた
❤水道電気の節約が自分流にできる
❤亡くなった母のミシンがお嫁入りできた
❤孫ちゃん揃ってのお正月が迎えられた
❤念願のしあわせ❤笑いヨガに来れた
❤笑いヨガ知って元気になった
思い出せない
❤年末歩けなかったがここに来れた
❤旅先で３０年ぶりの友にであった
❤高齢の姉を食事に連れていけそう
❤ワンチャンがおしっこできるようになってきた
あああああ
いいお話が聞ける
COCOちゃんのしあわせ❤笑いヨガ
本の読み聞かせ聞いてもらってます
過日
ひざ文庫さんでご一緒させていただいた
絵本作家さん
正高もとこさんに
送っていただいた
📕ひなまつり ほーほけきょ
鈴木出版
読んで
遊んで
（裏に遊び方が載ってる）
うれしいひな祭り🎎の
手話歌
マッサージ笑いヨガ
２月お誕生日の方が居たので誕生日笑い、ハイタッチ笑い
ハミング笑い
♫うれしいひな祭り🎎
予定していたことはできなかったけど
久しぶりに動いたかな〜
って感想
＊こういう笑いヨガもあるんですね～
ここにおいでの方にはいろいろな想いがあり🐜
それをうけとめるというか
一おいて心軽く？なったら
嬉しいです😊
３月は毎週行ないます
１２日は初の試み
お外です❤