今日は第2なので
しあわせ❤笑いヨガ
参加者少なく
（初期の時は０とか3人とか
そんな時代もあったのです。
初心忘れるべからず〜）
（Ｑちゃんはいつも、優しくずーっと見守ってくださってるありがたいです）
うっかり5つのポイント忘れちゃったので
折々にポイント入れながら
進めるパターンでしたよ～
初めての方が居ないと
油断しちゃいます
最初に
タッピングして身体をおこしました、
🌿ホホハハ体操
🌿ワクワクホホホ
🌿ナマステ笑い
🌿握手笑い
🌿自己紹介笑い
＊名前
＊お住い
＊この1年でよかったこと
🩷孫ちゃんの成長高校バージョン
🩷笑いヨガでの人との出会い
🩷孫ちゃんの成長大学生バージョン
🩷孫ちゃんのお世話できてしあわせ陽転思考の自分になれてよかった
🩷高校の同級会に行けたこと
そこで
笑いヨガをできたこと
🩷手術からの復帰でこうしてここに来れてること
たくさんの参加者だとじっくり聞けない個々の方のお話が
聞けて
良い人数でしたわ❤
孫ちゃんの話題があったので
📕わらう📕
赤ちゃんの表紙
サンタ🎅が出てくる
何でもアンテナ📡立てたら
笑いが聞こえるね～
うんウン運❤
ミラーニューロンについて
🌿なりきり笑い
🎅サンタ
🧙♀魔女
☔
🐸
🌷
🦋
🌿１２月１２日の今日
１，２，１，２
で思い浮かぶ
365歩のマーチの替歌
笑いのマーチ
（朝よーちゃんの笑いヨガで、聞いて思い出しました。
パスワードも１、２、１、２）
で行進しながら笑ったり
円になって笑いました🩷
あっという間に一時間に
１時間くらいが一番心地よい疲れだな
クールダウンの
深呼吸
でおしまい
次回は26日です✨