助けてもらえて嬉しいです!


町立の図書館で

笑いヨガ

しました!


広報で募集

参加者11名



写真は1枚もありません


🩷友人が

旦那さんと自分のともだち3人を連れて来てくださいました


🩷先日

テレビで笑いヨガが紹介され

関心を持ってくださった方


🩷図書館にマダン・カタリア先生のDVDがあって

3巻を

10年以上繰り返し借りているけど

リアルは初めてという方


🩷近日パートナーさんが亡くなり

娘さんに進められておいでになった方


🩷フルタイムで

最近子どもの怒ってばかり

笑いたくって

今日は子どもの預けて来ましたって方


🩷看護士さん今日は休みが合ったのでヨガはやったことあるけど

笑いヨガってどんなもの?



背景はいろいろ


5つのポイント

🌿ホホハハ笑い

🌿ナマステ笑い

🌿握手笑い

🌿自己紹介笑い

🌿お名前呼び笑い



📕絵本の読み聞かせ📕

🌿しあわせならてをたたこう笑い


🌿笑う門には福来る笑い


🌿マッサージ笑い

🌿感謝笑い


感想タイム

ラブ久々に笑いました

ラブ誘われて来てよかった

ラブ男一人で気恥かしかったけど

みなさん美人で楽しかった

ラブ娘に言われて思いきって来てよかった

ラブ家だと一人だから、こうして人と笑えるって楽しい


次回は20日の平日開催ですが

9名の方が

連続参加というわけで



歌う歌や

手遊びも変化をつけようと思います

フットワークも軽いので

ダンスでもしようかな?


逆に初の方3名が居心地悪くないように配慮しなくてはと思うわけです!


今日思いました


笑えない状況や環境だから

脱して

笑いたいって思う人がタイミングよく

出会えたらヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。