12月第一火曜日
しあわせ❤笑いヨガ
行いました
今にも雨☔❄が降りそうな寒い一日
なんと
ボランティアルーム
暖房故障
笑えば暖かくなるよねと
手のマッサージ
優しく身体をパタパタ
腕
足
腰
胸
頭
肩回し
久しぶりのようちゃんがいたので
5つのポイントを
チャコちゃんに振りつつ
丁寧にしたつもり
(しっかり忘れていた項目があったのには後で気づくCOCOちゃん)
ワクワクホホホ
でアイコンタクトの練習して
🌿ナマステ笑い
🌿あいさつ笑い
🌿自己紹介笑い
絵本の読み聞かせ
📕みかん🍊📕
みかんのウンチク
(実はCOCOちゃんの婚家はみかんやさんでした✨
義理の父母が亡くなって、畑は手放しましたが
都会育ちのひ弱なCOCOちゃんには
もう
すんごい
カルチャーショックだったので
語ったら
止まらない!)
🌿みかん🍊狩りからのみかん風呂
*40年前のCOCOちゃん家の
みかん畑に
笑い自転車で出かけ
笑いハサミで切って
運んで
みかんの皮を向いて
食べる
いっぱいあるので
食べさせてあげる
みかんの皮がもったいないので
お風呂に入れて
気持ちよく温まって
湯冷めしないように
ラフタークリーム塗って
🌿ラフタークリーム笑い
喉が乾いたので
すきなものを混ぜてのみました
🌿ミルクセーキ笑い
最後に
♫みかんの花が咲いている♫を
一番歌って2番
🌿ハミング笑い
今日も13人のみなさん笑顔で
終われました