今日は
地域の公民館に呼ばれて
笑いヨガをしに行きました
なんと
３回目
実は任されて行きました
参加者さんが減っちゃってる
２回目は２０人超え
が
今回は
ひとけた
実は
今回
東海市は任せてね～
と
仲間と３人で伺いましたの
参加者さん
初めての方３人
２回目３人
３回目３人
５つのポイント
＊ナマステ笑い
＊握手笑い
📕しあわせなら
てをたたこう📕
＊自己紹介笑い
＠自分の名前
＠右隣の人の名前呼び笑い
＠左隣の人の名前呼び笑い
＠自由に名前呼び笑い
♫笑う門には福来る♫
お手玉回し笑い
♫焚き火の替歌
冬に食べたいものは何？
鍋、おでん
🍠焼き芋
雑煮、とうもろこし🌽、ぜんざい、
＊ミルクセーキ笑い
卵生んで
牛乳絞って
ワカガエールエキスを入れて
＊感謝笑い
Ｑちゃんと振り返り
🌿年齢の高い方が多くて
１時間半は
けっこうしんどそう
🩷聞く時間を多めにします
脳トレぽい活動では
慣れてないのでしょうね
とっさに
言葉が出てこないのが
多くありました
🩷もっと単純にします🙇
さて次回２月も予定が決まっております
寒い中
参加者が
増えました!（予祝）