今日は
地域の公民館に呼ばれて
笑いヨガをしに行きました
なんと
3回目
実は任されて行きました
参加者さんが減っちゃってる
2回目は20人超え
が
今回は
ひとけた
実は
今回
東海市は任せてね~
と
仲間と3人で伺いましたの
参加者さん
初めての方3人
2回目3人
3回目3人
5つのポイント
*ナマステ笑い
*握手笑い
📕しあわせなら
てをたたこう📕
*自己紹介笑い
@自分の名前
@右隣の人の名前呼び笑い
@左隣の人の名前呼び笑い
@自由に名前呼び笑い
♫笑う門には福来る♫
お手玉回し笑い
♫焚き火の替歌
冬に食べたいものは何?
鍋、おでん
🍠焼き芋
雑煮、とうもろこし🌽、ぜんざい、
*ミルクセーキ笑い
卵生んで
牛乳絞って
ワカガエールエキスを入れて
*感謝笑い
Qちゃんと振り返り
🌿年齢の高い方が多くて
1時間半は
けっこうしんどそう
🩷聞く時間を多めにします
脳トレぽい活動では
慣れてないのでしょうね
とっさに
言葉が出てこないのが
多くありました
🩷もっと単純にします🙇
さて次回2月も予定が決まっております
寒い中
参加者が
増えました!(予祝)