午前中は熱田生涯学習センターにて
アンパンマンさんの笑いヨガ
先日
小学校の１＆２年さんに笑いヨガをされたので
そのお話を聞かせてくださいって
バスに乗って
でかけて行きました
男性４人
女性５人です
男性がいるってCOCOちゃんには
あまりなくってうらやましい
アンパンマンさんのクラブいつも
男性率高いんですよ〜
さて
アンパンマンさんは
心理学や脳科学を勉強されていて
科学者さんなんです（自称）
脳の話は
面白いし
うん
うんって
うなずきます
今日は
因果の法則
結果には必ず
原因があり
それは心因
なので
心の持ちようが変わると
行動≒言葉が変わる
と
結果が変わると言うので
使う言葉
ありがとう
感謝します
ツイテル
を取り入れたエクササイズを教えてくださいました
ありがとうm(_ _)m
感謝します
ツイテル
を相手の顔見ながら言ってる
それが
まず
新鮮でしたね〜
しあわせ言葉の替え歌も取り入れておりますが
シンプルで使いやすそう
そして
今日から
一日100回ツイテルって言うことにします
さあ
誕生日からいろいろおきていたことは
ありがたいこと
ありがとうm(_ _)m
そして
それに気づかせてくれた人々に感謝します
そんな日々をおくれる私は
ツイテル
有言実行