インプロの
講座に参加させていただいております
時間を間違えた
と
遅刻しました!って言ったら
開始時刻を勘違いしていてしっかり間に合っておりました～
このとき
頭の中で
繰り返し🔃ていた言葉は
遅れちゃいけない
遅れちゃいけない
人って
囚われてると
知らず知らず頭の中でその言葉が
サイレントボイスになってるって聞いたことがあるような
カウンセリングの勉強のときも
相手の言葉や自分の想いが頭に巡るとき
口から出てる言葉は取り繕って居ても巡ってる想いに大いに影響されていて、相手の話は聴けてないって
言われたような気がします
自己一致
って
そのぐるぐるをちょっと自分の脇に置いておくこと
みたいに私理解していたから
あえて
囚われてみると
言葉や
態度に
出るんだろうな
しのぶれど色にでる
恋のように
今日の
インプロの
❢マントラ❢
という新しい開発途中のワークをしながら思いました
あああああ
私最近囚われてる想いがあって
滲み出て
周りに悪影響与えていたのかも
受け入れ
認め
許し
愛しています
インプロは人生だとつくづく思うな