今日もしあわせ❤笑いヨガを
開催できました
前回より新しい方が来てくださって
おります
うれしい(≧∇≦)b
今日は
自分たちの会の
集まりに
使いたいシルバーカレッジＯＢさんが
見学に!
女性ばかりなんですね～って
男性大歓迎
5つのポイントからの
ホホはは体操
ワクワク体操
深呼吸
ハートの深呼吸
ナマステ笑い
今日は
Kissの日
ナマステ笑いで相手のいない方は
Kissしたいほど
大好きな方を思い浮かべて
ね
なんて
笑いながら
握手笑い
深呼吸して
座って
自己紹介笑い
♫リズムに合わせて
お名前どうぞ♫
ホホはは（はははももたたきだけ=そうしたらお名前聞こえ易くなりました～）
右回り
左まわり
ランダム
（名前覚えたり、自己アピールしたり、みなさん、アクティブになって来てます）
Cocoちゃんの押し売り
絵本の読み聞かせ
📕ちゅうちゅうたこかいな
「な」のつくもの想像しながら読み合い
次は
「な」
探し
ナメクジ
菜の花
なし
なす
納豆
なかよし
ナマステ
もう無い!
次は
(≧∇≦)bしりとり
これはけっこうスラスラ出てくる
次は
(≧∇≦)b連想ゲーム
イカから
みなさん
難しく考えるのか
こっちのほうが時間がかかりました
「柔軟性は
若さといきやすさの
コツ」
❤またやりたい！❤
次は
先日の
母の日を思い出して
久しぶりに
肩たたき笑い
♫歌に乗せて
右のお隣さんに
左のお隣さんに
お互いに
いい気持ちでしたって
最後は
❤ありがとう笑い
ピッタリ一時間
体験の方に
お言葉
「ヨガって言うので体を
くねくねのを想像して来ましたが
身体にをいろいろ使いますね
また
頭も使うんですね～」
Cocoちゃん
歌って
踊って
遊んで
笑う
そんな笑いヨガを目指しております
春夏秋冬子さんや
せっちゃんの
お顔が見えず心配ですが
今日も楽しく終わりました