ギックリ腰動けない
２日め
歩数計は０
トイレに行く以外は動かない
立つときが一番苦痛
カニみたいに横に足を出すと移動できると発見
前に足を出すが
できない
便座に座る
立つ
これは気合いがいる
腰痛対策のベルトも
手に力が入らないので
引っ張るのがなかなか
はみがき
顔を洗う
服を着替える
立った勢いで
済ませる
カニ歩きで移動
立ってやっておきたいこと済ませる
お風呂に入りたい
２階にあるから
まず
階段があがれる気がしない
降りれる気もしない
したいことがこんなに当たり前に
いっぱいあるんだと
知る
ただ
折々に孫ちゃんが様子を見に来てくれるのが救い
お嫁ちゃんに感謝
さあて
昨日は全く眠れなかった
今夜は眠れますように