朝
床に落ちた
トイレットペーパーの芯を取ろうとして
左手でちょっと下に出した
ぎくって
なったのがわかったら
もう動けなくなりました
朝
今日のお仕事はできっこない
次男に連絡して接骨院に
連れて行ってもらい
仕事は休み
帰るように言われて送ってもらいました
でも
歩けないです
寝てても痛いです
お腹も痛くなって来ました
トイレに這って行こうと四つん這いになりました
が
足が出ません
すんごい時間かけてトイレに行って
座っても
立ち上がれず
向きを変えるのが
大事
急遽手当をしてくださった先生が明日明後日が痛みのピークって
大人しくしてくださいって
まあ動けないから
大人しくするしかない
一番苦手なこと
じっとしてること
今日は温めない
お風呂はやめ
さあて
どうやって
安静を維持する？
頭と
体が
バラバラ
こういうことね
ぎっくり腰って
前にやったのを忘れてる〜
毎回初めてみたいに新鮮に痛い