今日も雨の中
しあわせ♥笑いヨガをおこないました
13人
笑いヨガ業界のアンパンマンことまさやんが来てくださって
微妙に緊張する
CoCoちゃんです
自分を落ち着けるために
📕一個でも
肉まん📕
を読みました～
今日も初めての方がお二人
５つのポイント丁寧に
♫HoHoHaHa笑いヨガ♫を
色々なバリエーションでおこないました
さあて
今日の自己紹介笑いは
先日学んだ
ジョイリズムバージョン
♫お名前どうぞ♫
♫好きな色
どうぞ♫
♫好きな食べ物♫
をしました～
そのまま
♫笑う門には福来る♫
メリーさんの羊🐑で
シフォン布を廻し
いっぱい溜まっちゃって
一個にして
福ちゃん捜ししました～
その後は
アンパンマンさんにリードおねがいしまシタ
🎵しあわせなら手をたたこう🎵笑いをリードしてくださいました
で
ナマステ笑い
リンちゃん教えてくれた
呼吸を試すのをして
身体を意識して笑ってもらいました
握手笑いも
しました～
最後は
リラクゼーションを兼ねて
🎵
ありがとう🎵笑い
今日も素敵な時間でした
一人振り返り
さあて
11月は自分の復習で
第２週もおこないます
お付き合いいただけます方
しあわせ♥村にいます