モヤモヤが湧き上がってきてる
そんなときは
笑いヨガ
Uraraさん
から
Mariちゃん
🎵大阪にはうまいもんがいっぱいあるんだわ🎵
を
ウクレレ弾いて
歌ってくれる
それにUraraさんが
振りをつけたのをやってくれる
ZOOM
よーーーーーし
参加しよう
って
お初のはずのMari ちゃん？
ですが
もう
素敵な方でしたわ
本当は二の腕ぷるぷるを解消の体操を
笑いヨガを取り入れて
教えてくれる
とお聞きしていたので
どんなふうにするんだ?って思ったけど
★腕を直角にして
上下
★手のひらをLの字
足は90度のハの字
腕を水平にあげて
回転
みたい
できそう
続けたら
ぷるぷるがマシになるかな～
まだあったけど
覚えられない
振り袖が
たぷんたぷん
そこらじゅう
たぷんたぷん
笑けて来て
🎵歌🎵
も
振り付け
２回も見れて
モヤモヤスッキリしたわ
ありがとうm(_ _)mございます
そのうち
🎵名古屋うみゃもんのうた🎵
も
やってくださるって