性格的に
ゴール設定をしないと
続けるモチベーションがすぐ下がる私
で
何かを続けるにはそれなりの
投資
と
ゴール🥅
今回は
またまた
表情筋
眉間のシワ改善第二弾
オデコに
✌を置いて
オデコにシワが寄らないように
ピースアイロンして
眉の上げ下げ
５０回
これを一日２回
2週間
付いた癖は取れるって
これを教えてくださる笑顔の女神ぶんぶんさんは
言われる
で
感情から表情が
出るってあるけど
表情が楽しい＼(^o^)／
表情してれば
脳は楽しい＼(^o^)／って
思う
SOS
そう思えばそうなる
脳の特性を使う！
実家に行くと
どうも
暗くて
難しい顔をしてる
だから
♥いつも楽しそう♥
が売りの私が実家では
そんなふうには言われない
やっぱり
そこですね
５０×２ 回 2週間
に合わせて
意識だよね
口角あげて
眉あげて( ･ิω･ิ)
改めて思う
私
