今日は
ラッキーさんがやってらっしゃる活動の宣伝もバッチリできました
ここで
笑いヨガ
ティーチャー研修を一緒に歩く受けた
ラッキーさんのお手伝い
サマセミは
親業の出店のときにお手伝いさせていただいたことがあるし
知り合いの関係で
昔から知っていました
最近はご無沙汰
なんだか久しぶり
余裕を持って待ち合わせ
ランチからの移動
ところが
私が正門を勘違いして
ラッキーさんが大慌て
ごめんね～
ラッキーさんの元同僚さんや
スタッフママ
Cocoちゃんの知り合いの知り合い
と7人で笑いました
ラッキーさん
5つのポイント
ナマステ笑い
ミルクセーキ笑い
富士山に登ろう笑い
皆さん初笑いヨガですが
「何に乗って富士山登りますか？」の質問に
どこでもドア
自転車
タケコプター
キックボード
マイカー
なんてスラスラ出てきちゃう
頭柔らかい
Cocoちゃん
富士山のてっぺんで御来光を
みた気分爽快ななかで
📖しあわせなら手をたたこう📖
の絵本を読まさせていただきました
皆さんのりのり
その後
ラッキーさんに
🎵ケ・セラ・セラ🎵
を振りを教えてもらって
歌手になりきって
歌い踊り
ポーズを決めて笑いました
最後は
🎵うみ🌊🎵のハミング笑い
と瞑想で
あっという間の一時間でした
♥久しぶりに笑って
皮が一枚むけたみたいに
身体軽い
♥
毎日楽しいけど
今日はまた楽しい🎶
♥
クールダウンの瞑想で
テンション下がりました
♥
もっとやってみたいです!
ラッキーさんがやってらっしゃる活動の宣伝もバッチリできました