学びを活かす

学んだことを活かすため

実践

やってみる

味わってみる

笑いヨガティーチャーの最終日にまきさんのがロバートさんに連絡してくださってお会いした。

怒ったときにどうするか

深呼吸する

身体は山のように

呼吸は風のように

マインドは

空のように

まきさんの通訳で

メモった言葉を

理解するには

やっていくことだねえ