台風のお供に・・・

今朝の台風の影響、すごかったですね

みなさま　会社にはちゃんと行けましたか

私は８：３０ぐらいに家を出て、会社に到着したのは１１時頃でしたよ

きっと電車はスムーズには走っていないだろうな～って予測ができていたので、

この本を持って出かけました。

今、会社の方にお借りしている『神様のカルテ 3 』 です。

　　　

ヨガや体に関する事以外の本を読むのは、かなり久しぶりです（笑）

しかも、小説読んだのは・・・　最後に読んだ小説はなんだったっけ

この本はシリーズ作で、

神様のカルテ と 神様のカルテ 2 を読んでいないと、

この３巻だけを読んでも話がイマイチわからないかもしれません

この小説が映画化（見ていませんが）されてから、本を読んでいても

主人公の栗原一止は櫻井翔さんの姿が・・・

妻のハルさんは宮崎あおいさんがイメージで思い浮かんでしまうんですが、

ほかのキャラクターは誰が演じたか知らないので、自分の想像で思い浮かべながら読んでいます。

まだ半分ぐらいしか読めていませんが

ところどころでジワジワーーーっとくるので、電車内でもウルウルしちゃいます

外で読むのはホントは危険です

1巻、2巻ともボロボロ泣いたので、

後半はもっと泣いてしまいそうです

家でじっくり読むほうがいいのかも

夫婦のお互いを思い合う会話や信州の風景の描写も素敵だし、

秋の読書にオススメですよ

ハロウィン満載のスカイツリーへ

東京スカイツリーが完成してから

まだ一度も足を運んだことがなかったのですが。

今日初めて、東京ソラマチとスカイツリーに行ってきました

いつも遠くで見ていたスカイツリー。

ドーン

ドーーーン

スカイツリーに登れるか不安だったのですが、当日券の整理券をゲットして、

夕方には何とか登れそうなので、

それまでブラブラしてました。

ランチはうどんの山田家で食べて。

ランチはどのお店も混んでますね

そのあとは、すみだ水族館へ

たくさんのクラゲに癒されて。

こんなキレイな色の魚を見たり。

あとは、めっちゃ笑える顔の魚をみて大爆笑したり（ゴメンね）

砂の下からニョロニョロ出てくる

チンアナゴや、

ペンギンも元気に泳いでました

そして、すごい行列ができていた

63℃ というお店で、

おいしいソフトクリームを頬張って

そして。

いざ、スカイツリーへ

私は高い所、大好きなので、

しかも夜景が見える時間帯に登れて

ラッキーでした！

・・・やはり、デジカメじゃないと

展望デッキからの眺めはキレイに撮れませんね

まずは東京タワーを見つけて、

葛西臨海公園の観覧車を見つけて、

東京ディズニーランドを発見‼

お台場の観覧車を見つけて、

横浜方面を探したのですが、

さすがにそれは見えなかったです

一番高い、展望回廊にも登りました

100m違うと、それまで見ていた景色からやはりさらに上に上がることで、

また違う景色が広がって、

高所大好きな私は、さらに興奮してしまいました

最後に、340mに降りて、

ガラス床を見てまた興奮！！

楽しかったーーー

今度はいつ来れるかわからないので、

スカイツリー＆ソラマチを

大満喫してきました

そして、帰りに見上げたスカイツリー。

今夜は雅色カラーでした。

東京名所、まだまだ行ってないところが

たくさんあるので、

行ける時にまた行きたいですね

女性にオススメのツボ 三陰交

腰と膝、あとは、

ずっと重かった首と肩が気になっていて。

痛くてどうにもならない

というわけではないけど、

違和感がずっとあったので。

ヨガインストラクターさんに前に教えてもらって、なかなか行けなかった鍼灸院さんに、最近通っています

施術が始まってからしばらくの間、

けっこう長い時間・・・

両手の脈がある辺りを

ずっと触ったり、もぞもぞしたり、

何やらやってるおじいちゃん先生・・・。

しばらくして、良し！わかりました‼

という感じで、

いろいろな経絡を触診して鍼治療。

あ、そこのツボかぁ・・・。

そこにもツボが・・・

毎回勉強になります

昨日で三回目。

鍼治療の後に、お灸をしてくれるのですが、前回は初めて、頭頂部の【百会】にお灸をされて、意外な感じというか、

不思議な感じを味わったのですが。

昨日は、女性には欠かせないといわれる

【三陰交】（さんいんこう）にお灸をされました。

『たいていのお灸は間接灸でやるけど、

三陰交は直にお灸をする直灸だから、ちょっと痛いよ！！』

といわれ、どういうことかイマイチわからなかったのですが、やられてみて初めてわかりました！！

はい！

めっちゃ痛かったです

じつは百会のお灸も直灸だったみたい（昨日もやった）ですが、痛さが全然違う

でも、三陰交は消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けると共に

女性特有の症状には欠かせないツボです。

冷えや生理痛、更年期障害、あとは妊婦さんにも効果があります。

場所は、足の内側のくるぶしから指4本くらい上の、スネの骨の内側のくぼみにあります。

わかりますか（笑）？

先生が両足に印を付けてくれたので、

しばらくは消えないように自分でも印を付けておいて

このツボを押して指圧しようと思っています

ただ 三陰交は、できれば温熱刺激が良いそうです。

気軽にできる、せんねん灸とかも良さそうですね

・・・実は買ってあまり使ってなかった

せんねん灸が引き出しの中に眠っているので、それを使おうかな

女性にオススメのツボ、ですが

男性でも肝臓や腎臓が気になってる方、

冷えやむくみ、上半身に熱がこもってしまう人など、この三陰交はオススメですよ

自信が持てるように・・・

今日の昼間、蝶々を見ました✨

ネットで調べたら、アオスジアゲハ

という蝶々でした。

蝶々を見たのは久しぶり～

羽根のターコイズがとても印象的だったから、立ち止まってしばらく見入ってしまいました。

また、新しくバタフライ&シーエッセンスを送り出しました

今回のエッセンスの目的は、お仕事関連。

『自信が持てるようになるエッセンス』✨

こちらの3本が選ばれました

エッセンスをお渡ししたら、

『こういうエッセンスが欲しい‼って伝えた時から、すでに自分の中で何か変わってきた感じがしたの！仕事も前より意識を持って前向きにできてる感じがするよ‼』

って話してくれました(*^o^*)

【こういうエッセンスが欲しい】って

オーダーをいただいた時点で、

既にエネルギーはつながり始めているので、

そういうこともあると思います

明日また、オーダーエッセンスを作成します

どんなエッセンスが選ばれるか、

楽しみです

バタフライ＆シーエッセンス、

ホームページでも紹介していますので、気軽にお問い合わせくださいね

http://www.thinkone.opal.ne.jp/yogacharistea/butterflyS/

直接お会いしてつくるカウンセリングセッション、

電話やメールでのカウンセリングセッション、

あとは、カウンセリング無しのオーダーエッセンスも受付中です

お待たせしました！

１０/５の新月に合わせてに作成したバタフライ＆シーエッセンス、

三名様分の配送手配、完了いたしました

土日は郵便局おやすみなのでね

お待ちくださっていた皆様、

もうすぐ到着しますので、もうちょっとお待ちくださいませ

昨日のプライベート・ヨガレッスン・・・カリステア・ヨガ を受けられたN様も

バタフライ＆シーエッセンスを選ばれてワークしました。

シンクロも起きていたし、徐々にバタシーエッセンスにも光があたってきたかな

とっても嬉しいです

ふと見上げると綺麗な夕焼けが。

穏やかな気持ちになりますね☆