まめやのお豆♬

タンパク質の豊富なお豆♬


豆類は、お豆腐や、豆乳、大豆煮、
納豆、味噌、醤油 などなど
いろいろありますね。


私はそのままパクパク食べるのも好きです（≧∇≦）

節分以外でも
できればそのまま食べられる
炒り豆がもっと売っていて欲しい…。


こちらは、鎌倉のお店で買った
国産で、遺伝子組換えされてない
お豆たち♡

歯応えが良くて、美味しく
おやつにもいいですよ（≧∇≦）

#おやつ #お豆

ロミロミ体験

先週末、初のロミロミ体験をしてきました（≧∇≦）
 

ブログに書こうと思いつつ、

伸び伸びになっていたら。。。

お友達のさゆりんさんが、

昨日 同じサロンのプアメリア さんでの

初ロミロミ のお話を早速ブログにアップされていたのを拝見して

私も書こうと思いました

ロミロミって、周りにやられている方は多いのですが、

実際にどのような施術なのかを詳しくは知りませんでした。

ハワイのマッサージで、ホットストーンを使ってするマッサージ

と思っていました。

Wikipediaより・・・

ロミロミ (Lomi Lomi) とは、古代ハワイアンが医療として行っていた伝統的な癒しの方法。

「ロミ」とはハワイ語で「もむ、押す、圧迫する」や

「マッサージする（英訳）」という意味。

もともとは医療行為として発達したが、現在はリラクゼーションマッサージのひとつに数えられている。

ものなんですね

実際の施術前に、ひとつ確認をされまして。

『最後にお腹のマッサージをするのですが、触っても大丈夫ですか』と。

拒否する理由は何にもなかったので、即答しましたら。

お腹って実は【コード】と繋がっている場所で、

お腹をマッサージする事で、必要のないコードを取ってくれるそう。

いらないコードは外してほしいし、

ちょうど手放したいものがタイムリーであったので、是非とも取ってください

ってお願いしました。

そして、マッサージ前に、オーラソーマのボトルを選びまして、

選んだボトルは、

B１１　

B５５　

どちらとも上層にクリアがきていて、下層はレッドです。

まさにボディーと向き合うために今日は来たんだな～って感じました。

そして、浄化する必要のあるものを出すんだなって。

普段、上層にクリアが来るボトルは選んだ事ないですし、

しかも、B１１やB５５は、引いてみるまで意外でした。

そのあと、ピンクのポマンダーワークを私がやらせて頂いて、準備完了

そうして実際に施術をして頂いた感想は。

『気持ち良かったーーーーー』

それにつきますね！！

もう少し具体的に言うと。。。

最初スタートのうつぶせの状態の時。

気持ち良くは感じていましたが、わたしのマインドも一緒に働いていて。

【この場所はこの経絡だから、この部分にツマリがあるんだな！】とか

【ここをこうやってマッサージしてもらうと気持ちイイのね～】とか

自分も人にマッサージをしたりレイキヒーリングをしたりするから

どうしても仕事モードが働いてしまう。。。

体を委ねているようで、そうでなかった。

脱力しているつもりでも少し緊張感も残っていたと思います。

それから、仰向けになった時。

エネルギーの流れが変わったのを感じました。

私のうるさいマインドの声もおさまり、

ただ、自分の体を感じ気持ち良さを感じ、

流れているエネルギーをそのまま受け入れていました。

こんなに違うの

ってくらい、変わりました。

そして、わたしは肩甲骨にスイッチがあるのをココでも感じました

前に他の方にエネルギーワークのマッサージをしてもらった時にも

肩甲骨を押された途端、なにかスイッチが入ったのを感じたのですが、今回も一緒でした。

このスイッチは人によって違うと思います。

それぞれ、その人なりのスイッチがあるはずです。

私は肩甲骨みたいですね

そして、最後。

仕上げのお腹です。　

きょうこさん曰く。

『最初はちいさなゆきえさん（あ、わたしね(笑)）がちいさくココだよって合図していたんだけど、

その動きはまだ小さかったので、しばらく待っていたの。

そしたら、徐々にココだよーーーって主張し始めて、どんどん（きょうこさんの）手を

内側から押す力が強くなってきたから、今だ！！って時に切ったよ。

そして、ちゃんと天と地に返したから大丈夫よ』

って事が起こっていたんだそうです。

当の私は。

足の施術が終わった後、次はお腹だな、ってわかりました。

なんとなく。

で、恐怖がやってきたのです。

それまで全く感じていなかった、恐怖が

まさに、太陽神経そう。イエローの恐怖です。

『どうしよう。

なんか怖い。

今まで平気だったのに、この気持ちは何なの

やっぱり、本当は手放したくないんじゃないの

そうだ

レイキのシャワーで、わたしもきょうこさんも癒してしまおう』

そう思って、レイキの光のシャワーを施術部屋の中に降り注いでいたら

しばらくして、今日選んだボトルのB１１のピンクの光線がやってきました。

そこで、自分でも納得したのです。

潜在意識では、こうやって何かを手放すことに恐怖を感じて

それを事前に察知した私の中のエネルギーがピンクの光を必要とするから

事前に無条件の愛のピンク選ばせて、オーラを守ってくれていたんだな～って。

不思議な体験でした

施術後、きょうこさんにこの感想・・・

仰向けとうつぶせの時の違いや、エネルギーの変化、恐怖とそれからの解放と癒し

の事を話したら、

同じように感じていたと言ってくれました

しかも、ちゃんと後日談があって。

このロミロミの施術をした翌日。

コードがちゃんと切れたんです

それまで、ずっと切れなかったコードが

ちゃんと手放せたのです。

ずっと依存し、手放すのが怖くて、曖昧にしていたものを

向こうからスパっと。　

あっさり切れた　んですよ(笑)

ビックリしました

ロミロミは、心と体と魂のバランスを取り戻し、エネルギーの流れを調整してくれるマッサージなんだって事がよーーーくわかりました

また施術受けたいです

さゆりんさんのブログ　　Ｍｙ　ｆａｖｏｒｉｔｅ　なんちゃら　

きょうこさんのサロン　　puamelia（プアメリア）

　　　

 

潜在意識のブロックはずし

こんばんは

今日もさむぅーーーい日ですが、

心と体は温めていきたいですよね

先日 おもしろい体験をしてきました。

自分の可能性を邪魔している（かもしれない）

心のブロック解除

をしてもらってきました

お世話になっている 武蔵小杉にある美容院『プアメリア』のきょうこさんに

ブロックバスターという、心のブロックを取ってくれるヒーリングの事を聞いて。

自分でもいっぱいいっぱいブロックがあると確信しているので(笑)

さっそく予約をお願いし、セッションをしてもらいに行ってきました。

ヒーラーは

『いちごいちえいやし 』　の　意志田さん

http://ichigoichieiyashi.jimdo.com/

とっても優しそう～な第一印象でしたが、

セッション中もずっとその印象は変わらず

あっという間の一時間でした

私が思いあたる、自分に課している制限だったり、

ブロックというか、苦手意識があることや

取り外したい思い込みや、

不安や心配ごと

そういったことを話すと。

その事に対して、ひとつひとつ丁寧に

私の体から発する不調和や原因を感じ取り、

それが調和されるように、流れがスムーズになるように

ブロックを解除してくれました。

やられている時の感想としては、

何かがどうなるってことは体感的には何もなく。

ただ、意志田さんに見つめられ、

『こういうところにこういう原因があるので、それを直しますね』

という感じで、

意志田さんの見えている（透視されているかんじ・・・）中で変化が起こり、直されていったようです

自分では無意識なんだけど、【こうじゃなきゃいけない】というような思い込みをしていたり。

当たり前になっていたクセやパターンを気がつかないうちにやっていたり。

・・・例えば、【苦労や努力をしないと成長できない】とか、

【私は人前に出て話すことが苦手】とか

【お金を自分の好き勝手に使ってはいけない】とかね。

例えばですが

あとは、自分の今世だけでなく、過去性からの持ち越している癖や課題やパターンもあるそうで、

そういったブロックなども見てくれて、あった場合は取り外してもらえます

ブロックの原因が自分の中にあるのはもちろん！わかりますが

解決策も、自分の潜在意識の中にちゃんとあるって事

潜在意識は使われていない　眠っている部分がほとんどって言いますしね。

終わった後、とくに何も変化はないと思っていたら。

家に帰ってきてしばらくすると、首回りが重くなり。

レッスンのときに首を痛めたのかな　って思っていたら。

その後、どんどん頭まで重くなってきまして。。。

きっと好転反応が顕れたのでしょう。

やっぱり深い所に働きかけたので、眠っていたエネルギーが動いていたんだな～と実感。

ブロックが外れたかどうかを感じ始めるのは、数週間～数カ月はかかるそうです。

しかも、外れた～～　って感じるっていうよりは、

気付いたら、

『あ。なんか考え方が変わってる～～～』　みたいに

ふとした時にわかるんだそうですよ

意志田さんは、無理に聞きだしたりすることもなく

自然な流れでセッションしてくれるので

初対面で悩みを話すのとか苦手だよ～～って人にも

こちらのペースで任せてくれますよ。

この体験してみたい方、

もしくは　自分の中に心のブロックがあるけど、なかなか自分では取れないな～と感じられている方に

オススメです～～～

マインドブロックバスター　

http://ichigoichieiyashi.jimdo.com/

　　　　　

ペンタトニックスって？

今朝のめざましテレビに生出演していて気になった
アカペラで歌うグループ、ペンタトニックス。

人気のユーチューブの動画を見たら、なんと再生回数が
１億８００万以上ですって！！
[Official Video] Daft Punk - Pentatonix

【声】だけで全てが演奏されているクリスマス・ソング
めっちゃ欲しい～☆




Let it Go もあるのね～♡



That’s Christmas To Me/RCA Records Label

￥1,740
Amazon.co.jp

冬のヨガウェア アイテム♡

インストラクターにとって
ヨガウエアは仕事着なのですが。

全体的に動きやすく、
肌ざわりが柔らかい生地が多いので
とても薄いものが多いのです(^^;;

たまに、タンクトップ姿を見た生徒さんに
寒くないですかーーー？
と聞かれたりしますが、
上半身は動いていると
あまり寒さを感じにくいです。

だけど、下半身は寒い…（笑）

なので、パンツのインナーに
レギンスを履く事が多いのですが。


ユニクロで素敵なホットアイテムを見つけました（≧∇≦）

ヒートテック ニット レギンス 14分丈！


写真ではわかりにくいですが、
ネイビーとダークグレーをチョイスしました☆

これ、めっちゃ温かいですよ♡
ニット素材ですが、チクチクもしません。

丈が長いので、クシュクシュッと弛ませられるので、カワイイですし
レッグウォーマーのようになるので
足首が温かいのです！！

冷え症の方は特に、
足首を温めることがオススメなので
冷え取りにもなりますね～(*^o^*)



この冬のヨガウェアのコーディネートは
パンツ＋ニットレギンスの組み合わせが
多くなると思います（笑）

#ヨガ #レギンス #ヒートテック