生き方が変わる！気づきとは？
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生き方が変わるほど大切な気づきについて
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50代からの人生を考える時
「答えは自分の中にある‼️」
とよく聞くけど、、、
そもそも『気づき』とか
『自分を感じる』って何？
とか聞けない思い、ありませんか？
＼
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気づきって、スピリチュアリティーなものだから、
目には見えないもの。
感覚を研ぎ澄ませていった先にあるものだから。
いわゆる、第六感
感じることとか、当たり前のようになっているかもしれないけど、
決して当たり前のことではない。
使っていなければ、どんどん鈍ってくる
大人になると、経験を積む分、
無意識でできることが増える。
まずは感じることをしないと、
気づきが起こることなんて無理
感覚が鈍っているのに、第六感が感じられるか？
と言えば、感じられないことに気がつくはず。
気づきがわからない人、感じるって何？って思う人、
この瞬間を全部感じてみて
呼吸、感触、匂い、音、
空気の温度感、心臓の鼓動、、、
ただ目を閉じるだけでも意識は自分に向きやすくなるので
それでもOK
周りの人のことだと、
なにか気づくことがあったりする。
あの人ああすればいいのに、とか、
これは残念だな、とか。。。
でも、それはその人の人生なので、
それが正しいか間違っているかは
その人に任せればいいこと
それはその人の学び。
だから、その人に対しても
『ネガティブな感情を持ったらいけない』とかも思わなくていいし、
ムカつくなら、それでOK。
じゃあ自分はどう生きる？
私はどうしたい？
というところにいつもフォーカスして、
自分がどう感じてもいい、と許していこう
これはこうだ！という固定観念に
こだわっているうちは、
気づきは起こりにくい
自分の中に沸き起こる良い感情、
嫌な感情、しんどいことも、
悲しみも、全部感じきってみる。
そしていろんな可能性を信じて、
いろいろ柔軟に受け入れられると
気づきが起こる
ふとした瞬間、『は！』っと心が震える気づきが起こる
あなたの内側の感覚に意識を向けよう
どんな悩み、不安もあっていいんだよ
今、この瞬間を大切に。
自分自身を信じて
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内側を整えることが大切。
外側で起きていることは内側で起きていることだから。
人は、気づいた瞬間から変われる✨✨
今日が一番若い日✨
何歳からでも大丈夫👌
その夢や願いはあなたが叶えられることだから、それを願っているってこと。
そもそも叶えられない事は、想像もしていないから🌟
宇宙はどんなときもあなたの味方💫
あなたの人生がよりよくなるよう
あなたがより幸せになるよう
いつだってあなたを見守って
必要なメッセージを送っているよ😇
@3yukie3
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