こんにちは
ヨガカリステア ゆきえです。
今日もブログに来てくれてありがとうございます
皆さん、口角上げていますか
この時期、年末で忙しい方も多いかと思います。
そんな時こそ、ニッコリ笑顔
忘れずにいたいですね
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もし、今の生活を変えたいなら。
自分磨きをしたいなら。
セルフイメージを高めたいなら
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まずは一日のうち、１０分でも１５分でも
自分の興味がある事について
学んだり、実践したり、行動を起こすことは
ワクワクハッピーな人生を送るために
とても大切な積み重ねです。
今日は、私がジョンキム先生から
言葉塾で学んでいる
成功につながる習慣
について、シェアさせて頂きます
成功したいなら行動を起こす。
起こし続ける。
能力はコツコツの努力には勝てない。
自分がそれに向いているかは関係ない。
できるかどうかも関係ない。
唯一大事なのは自分がやりたいかどうかだけ
根気強く、粘り強くやっていくことで専門性が高まる。
・・・これは私が今学んでいる『魂の遺伝子コード』の学びに繋がっています
朝起きたら最初の90分にやりたいこと
大切なことに時間を使おう。
朝が一番集中力が高まる。朝起きてすぐの９０分。
その時間を使ってやりたいことをやろう。
最初はできなくても、難しくても、
やり続けることができたら、
それがすんなりできるようになり、
得意になり、専門性が高まって、
いつかそれを他の人に教えられるようになる。
・・・これは早起きが大の苦手な私が、
朝５時に起きて毎朝聞いている、ジョンキム先生の成功哲学の話に繋がります
少しでも気になることがあったら
まずスタートを切ってみる。
やりたいことは焦ってきめなくていい。
自分はどうなりたいのか。
やりたいことは何なのか、時間をかけて考えて、
そしてやると決めたらスタートを早めに切ってみる。
先のことを思いすぎずに
毎日コツコツ続けていくことによって
偉業を達成していく。
とくに新しい分野であれば
毎日続けることで専門性が高まっていく。
・・・最近、ノートを書き始めました。自分の感情の変化に対してノートを書いています
また今度詳しく書きますね。
自分に今まで実践があるかどうか、
能力があるかどうかは関係ない。
最初は無知でも、全く実績がなくても、
心機一転してやっていこう！と決めればいい。
そして諦めずそれを毎日続けて習慣に落とし込んでいく
習慣に落とし込んでいくと
無意識と潜在意識が当たり前のように
その習慣を実行してくれる。
習慣が積み重なって実績になっていく。。。
・・・これがジョンキム先生の言葉塾。毎日毎日、ちゃんこ鍋のように具材をどんどん入れてくれています
いくつになっても、やりたいことがあるってワクワクしますよね
好きなことの勉強や、知識を学んでいる時って充実感があります。
もし、いま特にこれがやりたい
ってことがなくても
焦らなくて大丈夫
頭で考えるよりも、
ワクワクと心が躍るようなこと、
そのことをやっていると、あっという間に時間が過ぎてしまうこと、
ありませんか
あとは、とにかくリラックスする時間を作りましょう
ボーっとしている時、お風呂に入って心と体が緩んでいる時、
あとはお布団に入った時など、『幸せ～～～』 ってリラックスしますよね。
その時が実は潜在意識と繋がりやすくなっているので、
直感がピーンと下りてきたり
アイデアやヒントが見つかったり、
思わぬ答えが出てくる可能性、大デス
仕事や家事、普段のto do リストが多い人ほど、リラックスして
自分磨きの時間を深めていかれることをおススメします
