インサイドフローヨガ

この投稿をInstagramで見る

・ インサイドフローヨガ ・ ・ 原宿のwill yoga スタジオさんで体験してきました✨ ・ ・ インサイドフローヨガとは 簡単に言うと音楽に合わせて呼吸と体を動かす、というスタイルのヨガ。 ・ ・ いきなりダウンドッグ からスタートしたり、詳しいアーサナの説明はなくずっとフローで動いていくので、初心者には厳しそう😅💦 ・ ・ あとは、、、、、 ・ ヨガとは？ というこだわりがある人には向かないかもしれません😅 ・ ・ でも音楽に合わせて体を動かす！っていうのは、とても気持ちがいい！！！ ・ ・ 音楽に合わせてダンスしてみたいけど、それは無理😭 という願いがヨガなら叶うかも‼️笑 ・ ・ いつもやっているヨガのタイプとは違うから惹かれるのかもしれないけど、自分の体の気持ちよさ、開放感のために続けてやりたいなーー💕 ・ ・ ・ #インサイドフローヨガ #insideflowyoga #willyoga #原宿 #音楽に合わせて動く #yoga

Yoga Charistea(@yukie257)がシェアした投稿 -