こんにちは
この週末は
新しいヨガの学びに行ってました
今回学んだのは、
ずっと前から気になっていた
経絡ヨガ
陰ヨガ
を学んでから
を学んでからクラスでもそれを伝えたりしていて。
どうしても必要になってくるのが経絡の知識。
というより、
陰陽五行をもっともっと 知りたくなってくるのです
それで以前。
内田かつのり先生の集中講座、
ツボや経絡の基礎が学べるワークショップに参加。
そのおかげで、経絡の一連の流れや
重要なツボの位置の見つけ方、場所、とり方などは
わかるようになったのですが。
陰ヨガのポーズ以外でも もっと
陰陽五行の流れ・・・
木・火・土・金・水 のエネルギーを整える
そのための知識が欲しいーーーー
と思って。
阪崎先生の教える
経絡ヨガを学んできました
今回、６人のメンバーで受講したのですが、
みーーんなヨガのインストラクターさんたち
だったので。
先生曰く、
いつもの授業よりも、アーサナなどのポーズ多めの、
実践ですぐに使えるような内容満載の講義だったそうです
先生が国際薬膳調理師であり、講師でもあるので、
食の話や、生薬の話などもしてくれて。
知りたいと思っていた今
「虚実」
の話もたくさん聞けたので、嬉しかったです。
経絡ヨガのベースは６種類。
この６種類の経絡のポーズで身体の巡りを良くしていきます
が
そのベースの理論が分かれば、
他のアーサナでも意識する場所次第で経絡のポーズになるのがおもしろいところ
これからさらに学びを深めて、
学んだことはどんどん
レッスンの中でもシェアしていきたいと思います
こちら、実技の卒業試験中の写真
顔が・・・
緊張してひきつっています
ぶじに卒業修了証 授与 阪崎先生と
同期の皆さんと記念撮影
あっという間に過ぎた二日間でしたが、
素敵な先生や皆さんに出会えて
とてもよかったです
これからも、ヨーガセラピーと共に、
知識と経験を深めていこうと思います。
あ。
上の写真にも登場している
“経穴人形”も買おうと思いまーーす
