モデル歩きは今すぐ止めて！

【正しい歩き方】

 
年齢が上がるにつれ、
ヒザの痛みに悩まされている方が多い。
 
ヒザにはコンドロイチンとか
CMもあるけど、
どういうことなのか知りたくて
 
いま こんな本を読んでいます。
 
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まだ1/4ページくらいしか読めていないのですが
その中に ちょっと衝撃な情報がありました。