蓮のお茶 ロータス・ティー

こんにちは

先週は、いつものスタジオが、キャンドルの灯りだけになるイベント週間でした

そして。

いつもはレッスンの後はそのまま解散になるのですが、

みんなでカモミールのお茶を飲みながらゆったりした時間を過ごしました

そのときに、『蓮の花茶』のお話が出たんです。

『蓮の花って食べれるんだよ！知ってる？』

の話から広がって。

蓮のお茶の話になりました。

このお茶の葉をつくるのに、とても手間暇がかかるそうなんです。

つぼみから花びらをはがしておしべを採取して、そのおしべと茶葉を合わせて香りづけをするそうなんですが、手作業でおこなうらしく、もし蓮のお茶を見つけたら飲んでみて～～！

というような話で盛り上がりました。

そしたらなんと

そのクラスに来てくれた生徒さんが、

日曜日のスタジオ イベントにも来て下さって

その時に、

『この前お話していた蓮のお茶が、家にあったんですよ～』

って持ってきて下さったのです

まだ未開封だったのに、その場で開けてくれて

しかも、どうぞーーーってティーバックをいくつかもらってしまいました

めっちゃめちゃ感激

ありがとうございました。

その頂いたお茶を、昨夜　飲んでみました

ほわぁーーんと優しくいい香りが広がり、リラックス効果がある気がしました。

ホーッと肩の力が弛んで表情が優しくなるような、、、そんな感じです。

このブログを書くのに、蓮茶について調べてみたら、

ベトナム産の健康茶として有名だったんですね

しかも、楊貴妃も愛飲していたダイエット茶としても有名だそう。

じつは。。。

昨夜、いっぱいトイレに起きたんです(笑)

多分、３～４回ぐらい。

しかも、寝る前にも２回ぐらいトイレに行ってて(笑)

なるほど

利尿作用があったんですね。

たしかに、今朝起きたら、顔とかスッキリして、シュッとしていました

すごーーーい

一杯飲んだだけなのに、わたしの身体ってめっちゃ効果出やすいのかな(笑)

効能的には、蓮の花は

滋養強壮や精神を安定させるリラックス効果や鎮静作用、

それに加えて

美肌効果、血行促進作用、ダイエット効果などがあるそうなので、

お茶に興味がある方、ぜひお試しあれ～～

・・・ということで。　で(笑)？

私が担当するスタジオクラスでは、

今月は、『内臓から元気にする』というテーマでやっていきます

お茶、ホントにありがとうーーーー