今日は午前中は横浜でヨガのレッスン、
夕方からは、東京でヨガのレッスンをして
帰宅しました♬
途中、雨がやんだかな❓って
喜んでいたら
また夕方から雨が降ってきましたね。
最近、クラスに参加する方で
風邪を引かれている方が増えてきました。
乾燥することが良くないので
雨の日は潤うから、風邪予防対策には
雨の方がいいのですよね…(^_^;)
寒暖の差が、身体に負担をかけたりストレスになったりするので、
特に今の時期は脱ぎ着できる上着やマフラーなどで調整するしかないですね💦
で、そのレッスンの時に
とっても美味しいよーー♡聞いて
帰り道 買ってしまった
成城石井のスペシャルチーズケーキ（≧∇≦）
知ってはいたけど
食べるのは初めてなので
すごく楽しみです～～＼(^o^)／
#ヨガ #チーズケーキ
夕方からは、東京でヨガのレッスンをして
帰宅しました♬
途中、雨がやんだかな❓って
喜んでいたら
また夕方から雨が降ってきましたね。
最近、クラスに参加する方で
風邪を引かれている方が増えてきました。
乾燥することが良くないので
雨の日は潤うから、風邪予防対策には
雨の方がいいのですよね…(^_^;)
寒暖の差が、身体に負担をかけたりストレスになったりするので、
特に今の時期は脱ぎ着できる上着やマフラーなどで調整するしかないですね💦
で、そのレッスンの時に
とっても美味しいよーー♡聞いて
帰り道 買ってしまった
成城石井のスペシャルチーズケーキ（≧∇≦）
知ってはいたけど
食べるのは初めてなので
すごく楽しみです～～＼(^o^)／
#ヨガ #チーズケーキ