今日も暑ーーいですね🌞
午前中のヨガクラスを終えて
帰る途中。
カルディで見つけたレモン100%果汁🍋
オーガニックです♬
レモンの効用は、クエン酸とビタミンC。
疲労回復、風邪の予防、二日酔い、肌を整えたり。
特にスポーツの後や、身体をたくさん使った後にレモンを摂取すると。
クエン酸が体内でエネルギーに変わるので、疲労回復に効果的なのです🍋
本当は、レモンを丸ごとかじるのが良いのかもしれませんが、市販のレモンにはたくさんの防腐剤やカビ防止剤が塗布されているので、あまりオススメできないかも😭💦
私はこのレモン果汁を炭酸ミネラルウォーターに混ぜて飲みます♬
余計な甘味料も入っていないので、身体にも、味的にも美味しいです(^o^)/
午前中のヨガクラスを終えて
帰る途中。
カルディで見つけたレモン100%果汁🍋
オーガニックです♬
レモンの効用は、クエン酸とビタミンC。
疲労回復、風邪の予防、二日酔い、肌を整えたり。
特にスポーツの後や、身体をたくさん使った後にレモンを摂取すると。
クエン酸が体内でエネルギーに変わるので、疲労回復に効果的なのです🍋
本当は、レモンを丸ごとかじるのが良いのかもしれませんが、市販のレモンにはたくさんの防腐剤やカビ防止剤が塗布されているので、あまりオススメできないかも😭💦
私はこのレモン果汁を炭酸ミネラルウォーターに混ぜて飲みます♬
余計な甘味料も入っていないので、身体にも、味的にも美味しいです(^o^)/