今日は新百合ヶ丘駅の近くにある

麻生市民館で

ヨガクラスを開催しました音譜



いつも参加してくれているレディー三人に加え

新しく二人の美女が参加してくれました



昨日の温かさがどこへやら…汗


今日の和室は寒いかな~と思いましたが

動いているうちに気にならなくなりました音譜


最後のシャバアーサナでは

靴下を履かれる方が多いのですが

今日はみなさん裸足のままで大丈夫だったみたいです(^ー^)ノ



レッスン終わったあと、

Sさんが

『股関節が痛くて、さいしょの安楽座(あぐら)が辛かったんですけど、今こうして同じように座っているのに痛みがなくなりました❗️
やったーーー\(^o^)/』

と話してくれました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/437387.gif}


良かったーーーアップアップアップ


そういう 生の声が聞けるのも

めちゃめちゃ嬉しいです恋の矢



今回は、最後の集合写真を撮るのをすっかり忘れてしまいましたあせる

そしたら、バランスのポーズ、

木のポーズをイケメンボーイのコタくんが披露してくれましたラブラブ!
  
{5658339C-C06A-4D90-A994-02197974D572:01}

長靴なのに、すばらしいバランス合格合格合格



次回は4/12(土)の午前中です♬



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