5/17にオアシスデラーナさんで行った陰ヨガレッスン に参加してくれた
アーユルヴェーダ・オイルトリートメントサロン 「AYUR-LIGHT 」のセラピストのきみちゃんが
美人姉妹お二人で参加してくれたのですが、
その時のことを、 なんと
昨日のブログで紹介してくれました
めちゃめちゃ嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ありがとうございますーーー
シェアさせていただきたいと思います
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先日参加したＹｕｋｉｅちゃん
の
陰ヨガクラス。
陰ヨガって？？
なにも知らない私でしたが、
すっごく面白かった！
陰ヨガは、
すごく動きがスローで、
静かに呼吸を感じる時間がとても長い。
でも、
ちゃんと股関節を開いたり、
いつもしない体制をとるので、
身体はきもちよく伸びます。
あの空間自体が気持ちいい。
インディな音楽が流れて、
照明も暗くして。
教えてくれるＹｕｋｉｅちゃんの穏やかさとか、
内面もすごく居心地をよくしてるのだろうなと思います＾＾
参加されたほかの方のおかげでもあり、
本当にありがとうございました
翌日、
妙に思考がすっきりしてることにびっくりしました。。。！
あぁ、そうかー
こんなにシンプルなことだったんだなって、
すっきり。
いまさらながら、
本当にいまさらながら、、、
ヨガすばらしい！！
アーユルヴェーダで身体を整え、
ヨガで心を整える、というのは、
本当でした。
どちらも、心と体両方に働くのですが、
こんなにヨガって内側がクリアになるんだ～という
驚きでした（笑）
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きみちゃん、ホントにありがとう
きみちゃんとは、オーラソーマがきっかけで知り合ったのだけれど、
一緒に受講したことはないのです
もうひとりのお友達がいて、その友達のおうちでオーラソーマの勉強会をした時に
初めて知りあったの。
それからもう何年だろ。。。（笑）
そして今はインドつながり
きみちゃんのサロン「AYUR-LIGHT」は、京王線調布駅にあるのですが、
いま、ちょうどアヴィヤンガのモニターさん
（足湯、頭、全身、フェイシャル）
を募集してるみたいですーーー
私も、６/１にモニターを受けに行って、全身トロトロにとろけてこようと思っています
アーユルベーダに興味のある方、マッサージを体験してみたい方、
オススメですよん
そしてそして。
きみちゃんも紹介してくれましたが、６月の日曜日に
きみちゃんと一緒にコラボして
アーユルヴェーダ＆骨盤調整ヨガのワークショップ
やりまーーーす(*＾ー＾)ノ
詳細はまた書きますね