葛西 ママヨガ 開催しました

麻生ヨガのクラスが終わり、

今度はすぐに葛西へ移動して、

ママヨガのクラスを開催してきました


月一回 開催しているママヨガですが、

月日が経つのは早いな～って

毎回思います（笑）



そして、お子様たちの成長がめっちゃ早い

また大きくなったよね？！

って。


それも毎回の楽しみです




ママヨガは、骨盤調整ヨガを中心に

腰痛や肩コリ、運動不足解消、シェイプアップなど、

ママたちが悩んでいる体の症状に合わせてクラスを構成しています。



葛西ヨガは、あるママのお家にお邪魔して
開催しているヨガ教室です。



小さなお子様がいて、

ヨガスタジオに行く事ができなかったり、

子連れだと、参加している他の人たちに迷惑をかけてしまうから…
などの理由で、

ヨガをしてみたかったけど、できなかったの

というママたちが数人集まって、

いまは月に一回というペースでヨガをしています。


このように、臨機応変 自由自在に出張ヨガもやっていますので、

こちらも気軽にお問い合わせくださいねー


問い合わせ先はホームページから、

もしくは、yogacharistea☆yahoo.co.jp
（☆を@に変えて） まで(^o^)/



レッスン終了後に、みんなでパシャ♬

ママヨガでは、レッスン後 みんなでお茶会が始まります

毎回おやつ代をシェアし合いながら、
美味しいと評判のお店のものをいただいてます


今日はナガキタさんのマンゴーのフルーツゼリーでした

お子様を持つママたち、

子育ての事や、料理の事、
先輩ママにアドバイスを聞いたり、
情報交換などもしていますね

私はまだ子供がいないので、聞くだけで勉強になってます！！


次は来月。また皆さんに会えるのが楽しみでーす



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