今日は、牡牛座の新月でしたね！！
・・・今朝、久しぶりに寝坊をしました（笑）
会社には全然間に合ったのですが、一度６：３０前に起床して、目覚ましを止め、その後・・・の記憶がなく（笑）
気付いたら７：１４！！
急いで飛び起きました
新月や満月の時って、眠くなりませんか
感じやすい人は数日前から月の満ち欠けに影響を受けていたりしますよね。
そう。。。
月の周期って、特に女性は影響を受けやすいんですよね
この月のサイクル ２８日周期は生理のサイクルとも一緒。
そして、一番ピークだった頃の肌の生まれ変わり（ターンオーバー）も２８日周期なんですよね。
・・・残念ながら２０代のピークを過ぎると、肌の再生サイクルはどんどん日数が加算されてしまうのですが
この、月の満ち欠け 
のサイクル、
Moon サイクルを少し意識してあげるだけで、
日々の生活がだいぶ過ごしやすくなってくると思います
特に、ヨガをするようになってから、月の影響ってすごいなーーーって感じるようになりました。
昨日のブログ にも書きましたが、お月様の存在って、私たち人間に（人間だけじゃないですが！！）
とっても大きな影響を与えてるからこそ、そのサイクルをうまく生かしてみたら良いですよね
新月～7日間。 新月といえば、新しいことをスタートさせたり、もしくは今までのことを浄化してリセットしたり。
あとは、『新月の願い事』をする方もいらっしゃいますよね。
私も数年前から去年ぐらいまでは、この『新月の願い事リスト』を書いていたのですが、
ちょっといろいろと思うところがありまして、今はやっていません。
これも、好き好きだと思います。
でも、何かをスタートしようかなって時に、新月の日を待ったりすることもよくあります。
オーラソーマのボトルを使い始める日は新月が結構多いかな。
だんだん満月に向かって気持ちも広がっていくような時期で、気持ちも上昇していきます。
新しく、ヨガをやってみたいなんて思ってる方も、スタートしやすい時期ですね
そこから上弦の月に。
この日から７日後に満月を迎えるにあたって、より気持ちも満ちてきます。
新月から始めたことがだんだんすくすくと育っている時期でもあるので、
よりワクワク感が増していく時期です。
そして満月に
この日を境にだんだんと今度は月が欠けていきます。
気持ちも、収れんしていく感じですね。
この時期はどんどん浄化をしていく時期になります。
手放していく、という表現がいいかもしれません。
お家の整理整頓をしたり、断捨離にも良い時期です。
新月を迎える前に、スッキリとしていきたいですよね。
そして、満月から７日後に下弦の月になります。
このあたりから、新しいサイクルに向けての整理が始まります。
自分の周りを見直したり、新月から始まったこのサイクルのことを振り返って 軌道修正をしたり、反省したり。
冷静な判断もできる時なので、自分や周りのことを見つめ直すのにちょうど良いタイミングと言えます。
そして、また７日後に、新たな新月を迎えていきます。。。
このように月のサイクルの特徴を理解して、それをうまーく活用していくと、
自分とも周りともうまく付き合っていけるのではないでしょうか。
例えば、今日の私みたいに、眠りすぎてしまう時期・・・新月や満月の日は
目覚まし時計をひとつ多くセットしておく。とか（笑）
あとは、なんかイライラしているなーー、自分だけでなく、周りの人もなんか怒りモードが多いなーと思っても、満月だから、みんな感情が高ぶってるんだな～と理解できたり。
もし、なんか体の疲れが取れなくていつも疲れているな～ とか、
やる気がでない、自分を責めたくなるような時期もありますよね。
そういう時も、自然界の流れも意識に入れながら自分を見つめ直してみると、
なるほどな～～と解決することもあると思います。
あとは、ダイエットなんかも、月のサイクルや自分の生理周期を上手に利用すると、
無駄なダイエットをしなくて済むようになりますよ
もちろん。
その人それぞれのバイオリズムも関係するし、
昨日話した天体の動きによっても、私たちは毎日影響を受けています。
でも、それを理解するためにいつも占星術ばかりを読んでいられないし、難しいこともたくさんあるから。
まずは、とっても身近な月のパワー、宇宙のパワーを上手に活用させていただいて
ストレスの多いこの社会に負けないようにしていきましょーー