葛西ヨガ 開催しました

百合ヶ丘から移動して

葛西でママヨガを開催してきました


参加してくれたのは
こちらも新しいメンバーさんが増えて

ママ4名とお子様7名



骨盤調整ヨガをメインに、

腰痛に効果的なアーサナを幾つか組み入れて行いました(^o^)/


そしたら、終わったあと

またまたすぐに効果がわかったみたいで

さっきまでまっすぐに座るだけで腰が痛かったのに、ラクになりました！

とか

腰の痛みが和らぎました！

とか

さっきまで重かったカラダが軽くなりました！

などなど
嬉しい感想をいただきました



ヨガをした事でカラダがほぐれてラクになった！！って聞くと、

あぁーーー良かったーーーって心から思います（≧∇≦）


また来月、開催が楽しみです


参加してくれた皆さん、ありがとうございました！！！



帰り際、参加してくれたママの息子さんから

『さっき、ママ 辛そうな顔してたよー‼
先生、ママをいじめないでよー(♯｀∧´)/』

って怒られちゃいました（＾ω＾）


骨盤調整をしてた時に、ちょっとがんばるポーズがあって、イテテテってね。

ちゃんとお子さん、見てるんですねー☆

その息子さん、
大好きなママをいつも守ってくれるんだって♫

いーですねー(*^o^*)


そんなかわいい息子、欲しいねーーー☆

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