麻生ヨガ教室 開催しました

今日の麻生ヨガ教室は

昨日ブログに書いたように

百合ヶ丘のホメオパシー＆自然療法ミニサロン

ＭａｍａＨｏｍｅさんで開催してきました(^o^)/



新たにお一人メンバーさんが増えて、

楽しいクラスになりました



呼吸法をクラスの始めに入れてみたのですが、

やってすぐに鼻の通りが良くなった！

と実感されたようで


あとは、最後に入れた鋤のポーズも気持ちよかった～‼

と感想をいただきました



オーナーの紀子さんをはじめ

みなさん 身体の事に敏感だし、

ヨガも普段からやったりしているようです



最後、バタバタしてて

写真撮るのも忘れてしまいました


また来月 MamaHomeさんで開催する予定なので、

興味のある方は、ぜひメッセージかメールを送ってくださいね



では、これから葛西ヨガに行ってきまーす



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