続いて2回目。
11日 平日の昼間の時間帯でしたが、
またまた定員10人 満員御礼
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
キャンセル待ちもあったそうで。。。
会場にマットが敷けるのが最大10枚まで（私のを入れて11枚）ということで、
その制限があったのが申し訳なかったです
まずはヨガから。
今回ご参加して頂いた皆様は、ヨガの経験がなく、初めて
というかたばかりでした。
トータルビューティー
ということだったので、
私も普段はあまりクラスには取り入れないのですが、
冷え性にとても効果のある 体がすぐに暖かくなる 耳ヨガ というのも
行いました。
みなさん 美しい方たちばかりだったのですが、
耳ヨガでお顔周りの血行が良くなり、
さらにビューティー度がアップ
されていました
そして、お次は山田先生の気功の講座。
まずは、気功についてのお話から。
みなさん、真剣なお顔。
丹田を意識しながら呼吸。。。
この前もそうだったのですが、
気功のクラスが終わると、室内が熱気というか、パワーで暑くなってるんですよね
私も一緒に受けたかったなーーー
そしてラストは美容家の小野寺さんからのビューティー講座です。
リフトアップ・マッサージ法を伝授されているところ
リンパの流れに沿って、どのようにマッサージを行ったらよいか、
実践で培われた技、注意点などを教えていただきました。
こちらも一緒に聞きたかったですーー
最後はみなさんで合掌しながら パシャッ
このイベントが始まる前までは、いろいろあって（笑）
不安もいっぱいあって、どうなることかと思いましたが、
やってみたら 楽しい 楽しい
ぜひまたコラボイベント、行いたいですね
いつもは少人数制で行っているヨガ教室ですが、
とても良いきっかけを作ってくださった
ウィズスクエア横浜の富井社長、山田先生、小野寺様にも大感謝です
ありがとうございました(=^0^=)