先週の話になってしまいますが・・・。
12/8 と 12/11 に、コラボ イベント
を開催してきました
ヨガと気功と美容
身体の中からも外からも
健康と美しさを手にいれてしまおう
というイベントでした。
まずは12/8。
参加者の皆さんと
30代から70代までの方々にご参加頂きましたが、皆さん 元気でお若く、
お年を言われるまで、全くわかりませんでした
ヨガの経験を聞くと、初めてという方はいなくて、
皆さん 一度は経験された事がある！との事でした
普段から太極拳などをされているそうで、姿勢も良く、
アーサナもキレイに決まってました(^o^)/
そして、ヨガの後は
山田先生の気功体験。
自分たちが持っている気の感じ方や出し方を先生の誘導に従って行いました。
最後は先生からお一人ずつ気を入れてもらって終了。
参加者の皆さんにあとから感想を聞くと、30分じゃ時間が足りなかったようです
写真を撮ってみて気付いたのですが、
先生の周りから気が出てるー
そしてラストは美容家の小野寺さんから、リフトアップ法と見た目年齢についての講座です。
たくさん笑ってたくさんおしゃべりをして、表情筋を鍛えましょー
ということで、皆さん ヨガと気功でリラックスした表情の中、
どんどん美しくなっていきました
あっという間の2時間
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました
iPhoneからの投稿