ブログご訪問ありがとうございます
Cactus dance & yoga 北野由夏です。
東京国分寺・小金井にて、
⋈キッズダンス
⋈ママヨガ
⋈おやこヨガ
を開催しています!
その他スポーツクラブでバレエ指導🩰
これが1番長い☝︎😋
指導歴16年。
不器用で身体が硬かった元ダンサーです🕺
初心者でも安心して通える個々にあった指導を心掛けています💖
ダンスやヨガを通し、
心地良い体づくりを🤗
夏休み真っ只中ですが、
キッズダンスクラスは毎週、元気いっぱい踊っています♪
今はテーマパークダンスに挑戦中!
音楽のテンポは早くないものの、
ひとつひとつの動きをキレイにみせたり、
体の向きを揃えたり、
ちょっぴり苦戦してますが、
体への意識は確実に変わっていて、
とても嬉しいです😊
写真撮りそこねて、いつかのシールぺったん。
あと数回でこのカードを終える子がいて、
ゴール目指して頑張っています☺️
無料体験レッスンは、毎週開催。
(第5週目はお休み。9/23は見学のみ。)
お友達とのご参加もOKです🙆♀️
また
8/19(土)は
おやこヨガを開催します🧘♀️
こちらは親子のスキンシップ、
そして、
いつも頑張っているママへ
少しでもご自分の体を大切にしていただきたく、
心身を整える内容になっています💕
公式LINEからのご予約で割引きあり🙆♀️
夏休みの疲れに😋
いかがでしょうか☺️
Cactus dance & yoga レッスン
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🔸キッズダンス🔸
初心者歓迎🙆♀️
個々にあった指導で自信に繋がる🕺
毎週土曜日 14:30〜15:20
体験レッスン受付中!
スタジオランディン国分寺にて❣️
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🌼おやこヨガ🌼
親子で楽しむストーリー仕立てのヨガです♪
後半はお子さまは課題をママは骨盤を整えるヨガを行います🧘♀️
8/19(土) 10:00〜11:00
ご予約受付中!
小金井 宮地楽器ホール 練習室2.3にて❣️
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🧘♀️ママのためのリフレッシュ骨盤ヨガ🧘♀️
体の土台とも言われる骨盤に特化したヨガ。
骨盤をケアし、心身共に健やかに。
8月お休み
次回は⇨9/13(水)9/27(水)
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