ダイエット!生酵素について来週月曜日から生酵素も追加してダイエットしてみようと思いますさて、生酵素の説明は前にブログで紹介しましたが、効果的な飲み方があるようです!ズバリ!食前少し前、胃が空っぽの状態で飲むこと飲んだ後は熱い飲み物等避けること。酵素が死んじゃうので。これを守ってやってみようと思います!それと便秘改善されるといいのですがー(´_`。)