１月くらいに近くのドラッグストアへ行ったときにはまだ2•3種類しかなかった酵素サプリメント。
一昨日ドラッグストアへ行った際、5•6種類に増えてきていました！！やっぱり流行っているんですね～。
私も気になってはいるんですよね。
結局のところ、同じ量を食べて太る人と太らない人の違いっていうのは、酵素の量が違うと聞きました。
また、人間の体内で１日につくれる酵素量は限られており、一定の範囲内で代謝酵素と、食べものの消化に使われる消化酵素がつくられているため、消化酵素として使われる量が増えると、代謝酵素として使われる分が減ってしまうようです。もちろわただ飲めばいいわけでなく、ちゃんと運動も取り入れないとだめですけどね。
そして、酵素というのは熱に弱く、約48度でだめになってしまうので、生の野菜や低温処理のサプリメントでないと効果がないようですね。なるほど
ちなみに買おうかなと思っているのはこれ
楽天で一位をとっている生酵素！！
Amazonブラウジングしてたら1530円で売ってるので、安い❗️と思わずポチリしてしまうところでした。あぶない(^^;;
レビュー評価もなかなかいいんですよね。
1ヶ月試してみるのもあり！？
確かに理にかなってはいるんですが～。