１週間

BBBが届いて やり始めてから１週間
昨日は筋トレの時間が取れなくて、出来ないかな～と諦めかけたけど
23時すぎに やりました！
ジャンプはしませんでした。

昨日は朝、体が軽かった！！
体重計には あと１週間したら乗ろうと思います。
今、現実を見たらショックで落ち込みそうなので。
お腹が少～しだけ引き締まったような✨

DVDの中のAYAトレーナーに励ましてもらって がんばれてます。
ありがとう✨AYA先生✨