ヨガに行ってきたよ～

今日、久しぶりにヨガ教室に行ってきました。

全身に血が巡る感じ～

ゆっくりな動きなのに、けっこうきつかった（＞＜）

でも

気持ちのいい汗をかきました。

帰りには温泉に行って、汗を流してさっぱり

やっぱり続けないとだめだなぁ。。。。