おはようございます☀
最近、
我が家の食生活が変わりつつあり、
外食以外では
お肉をほとんど食べなくなりました。
mocaco自身は結婚前は
元々お肉はほとんど食べなかったのですが、
結婚してからは
旦那さんに合わせて肉ばっかり
旦那さんは肉食べなかったら
何食べるの？という感じでした。
が、
ようやく最近、家族ごと
肉を食べなくても大丈夫になり
逆に肉を食べたくない！
と感じるまでになったんです。
歳のせいもあるかもですが、
大きなきっかけは、
旦那さんの人生初のダイエット‼️
で、お肉を控えたこと。
子どもたちも、いつの間にか
お肉を好みません。
肉を使わない食事を
色々作り始めて、味も安定したものを
出せるようになると、
タンパク質は植物性のものを多く摂っていれば
自然とお肉をうけつけなくなってきました。
卵、乳、魚介類 は 摂っていますが、
我が家にしては信じられない進化。
mocacoは、
自分に合う食生活と家族の食生活がそろってきて
体調もずいぶん楽になってきました
作るのも義務的な感覚のみだったのに
少し楽しみが加わりました
今日は
はんぺんのフライの予定で〜す