〜3クール 5日め
2クール後のジーラスタ 関節痛はなかった
代わりに身体のだるさと強い眠気が続いた4週間
前半は ココ散歩を夫に任せ
ゴロゴロうとうと…冬眠モード🐻💤
年明けの地震災害や航空機事故のニュースに
胸がざわつき 頭の中までモヤモヤして
心と身体が 晴れているのか曇っているのか
思考低下、集中力低下、平常心を保てない
…これってケモブレインも影響してるのか？
副作用があって当たり前 仕方ない
やる気スイッチがオンになるのを待つ
後半やっと 昼間の散歩を再開
脚が重たく息を切らしながら
小走りのココに引かれて歩く🐕🚶♀️
運動不足、体力筋力低下を痛感
雨は嫌いだけど 風はへっちゃらなココ
昨日の昼散歩 🦆🦆🦆はお出かけ中
ドキシルの副作用が不安で2クールまで1泊
入院病棟のベッドで眠って過ごしたけれど
手続きに手間と時間がかかったり周りの患者さん達の病状も様々で気疲れも💦
一年前のTCは術後初回を除き通院だったし
今回投与時の副反応も特に出ていなかったので
3クールめは通院でお願いした
治療センターのスタッフさん達が手際よく
処置も手足の冷却も快適に完了✨
迎えに来てくれた夫と 和食のお店に寄って
遅めの昼食＆早めの夕食をとり帰宅
〜これまでの副作用〜
◇貧血 じわりじわり 無理せず休むを優先
◇便秘 食事と水分補給で改善
（何でも食べられる 玄米がゆ効果あり）
◇口内炎 2〜3週めに出やすい
（うがい薬、だらだら食いと口呼吸注意）
◇手足のひら 赤み痒み出やすくなった
（保湿で悪化防止、できる限り手袋着用）
（洗髪時は シリコンブラシを使用）
◇色素沈着 指先と手の甲側が色濃くなってきた
◇毛髪 特に目立つ脱毛はなし
（髪が伸びたために存在感アップ⬆︎
抜け毛が目立つようにはなった）
〜3クールめをおえて〜
体調の良い時を見計らい 外出も買い物も
両親や友人に会って楽しい時間を過ごしたり
息子家族や娘家族の来訪・泊まり対応など
好きなこと、やりたいことができている
日々 気持ちの変化に揺れながら
まずは できることで支えたり支えられたり
自分の役割りをあらためて考えた冬眠時間だった
家族や友人達、スタッフさん達に感謝♡
皆さんにも健やかで穏やかな時間が続きますように♡♡
近くのショッピングモールの外庭
イルミネーションの“白い犬“にご挨拶😊