どんなスキンケアしてる？
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千紘です(^^)
昨日はもんじゃとお好み焼きを食べてきました！
ドラクエ大好き男子とドラクエ話しに花が咲く笑
本気の(？)ゲーマーにはかないっこありませんが、極めている人はおもしろいですね(^^)
今日は皮膚の日、ですか！
私は皮膚というより粘膜のためにプロテインを、身体のためにサプリメント(ビタミン)、肌のためにコラーゲンを飲んでいます。
プロテインを飲み始めて数年経ちますが、
変わったことは、胃が痛くならなくなったこと。
おそらく粘膜が強化されたのか、食べるとすぐに痛くなるタイプでしたが
それが無くなりました。
ビタミンのサプリメントは、朝の寝起きの感じが変わったかな～
すぐに起きられるようになりましたね。
コラーゲンはね、太ももの肌が違うんですよね～笑
気持ちいいから自分で触ってしまいますね笑
サプリメントも上手く取りながら、
健康管理、しています(^^)
ではこれから、３ヶ月ぶりのヒーリングセミナー行ってきます('ー')/~~
うまるちゃん
かわいい
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