『孤独感は、自分の「特別さ」を証明するところから生まれる』
私たちは自分自身を切りはなしたとき、孤独になります。
孤独には、胸がキュンとしめつけられる、あの独特の感覚があります。ひとり静かに苦しんでいると、自分が「特別な存在」であることの悲痛を味わうことができます。そこで私たちは孤独を選択します。周囲の人たちに接するよりも、むしろ「特別な存在」でいたいからです。
ただ、こうした「特別さ」はつねに痛みにつながっています。孤独とは、何か特別な欲求を満たすために、自分自身を切りはなしてしまった状態なのです。みずからが心の奥深くで望まないかぎり、だれも孤独にはなりません。
■あなたの孤独感は、人と違っていたいという気持ちから生まれるのだ、という見方をしてみましょう。
あなたは特別扱いされることを望んでいながら、その一方で、自分の本質や個性というリーダーシップのもとになる才能を怖れています。今日のあなたのエクササイズは、「特別さ」というベールをはぐことです。そうしなければこのベールは、これからもあなたを苦しめつづけることでしょう。孤独を選択しつづけるのをやめて、周囲の人々とふれあいましょう。
「特別な存在」でありたいという欲求を越えてその先へいったとき、あなたは認められ、感謝されて、自分に天性の魅力があったことに気づくのです。
＊著者 チャック・スペザーノ
『傷つくならば、それは「愛」ではない』
より